ATELIER DE LUTTE CONTRE LA DESINFORMATION, LA MESINFORMATION, LESDISCOURS DE HAINE ET DE VULGARISATION DE LA RESOLUTION 2717 SUR LEDESENGAGEMENT DE LA MONUSCO – A KINSHASA

Nous sommes très heureux d’avoir pris part à cet ate­lier organ­isé par la #Monus­co à Kin­shasa rdc. La #billmokat­shfoun­da­tion, http://www.billmokatsh-foundtion.org a été val­able­ment rép­re­sen­tée par son Séc­re­taire Général Madame Esther Malala.

CONTEXTE:
La République démoc­ra­tique du Con­go fait face, depuis des décen­nies, aux défis d’ordre poli­tique, démoc­ra­tique, socio-économique et sécu­ri­taire. Ce pays peine à con­stru­ire véri­ta­ble­ment une nation et un Etat forts.

La dés­in­for­ma­tion, la més­in­for­ma­tion et les dis­cours de haine se présen­tent, dans ce cas, comme des fac­teurs amplifi­ca­teurs des dif­fi­cultés aux­quelles le pays est con­fron­té dans cet élan de con­struc­tion d’un Etat-nation prospère et paci­fique. La jeunesse con­go­laise se retrou­ve au milieu de ces prob­lèmes et est la pre­mière vic­time.

Les dis­cours de haine, la dés­in­for­ma­tion et la més­in­for­ma­tion ont donc comme con­séquences néfastes
l’intolérance, la vio­lence, les con­flits com­mu­nau­taires, l’inquiétude, les replis iden­ti­taires, la per­tur­ba­tion du sen­ti­ment nation­al, l’instauration d’un cli­mat dif­fi­cile du « vivre ensem­ble paci­fique ». Et tout cela n’est pas prop­ice à pro­duire un change­ment posi­tif ou à faire régn­er la paix en RDC. (source TDR Monus­co)

Le Bien Etre

Le bien-être au quo­ti­di­en est un état d’e­sprit qui englobe notre san­té physique, men­tale, émo­tion­nelle et spir­ituelle. Pour cul­tiv­er le bien-être, il est essen­tiel de pra­ti­quer la pleine con­science, en étant pleine­ment présent dans le moment présent. L’ex­er­ci­ce physique réguli­er libère des endor­phines et réduit le stress, tan­dis qu’une ali­men­ta­tion équili­brée nour­rit notre corps et notre esprit. La pra­tique de la grat­i­tude et la ges­tion du stress sont égale­ment impor­tantes pour main­tenir un équili­bre émo­tion­nel. Un som­meil de qual­ité et des rela­tions pos­i­tives con­tribuent égale­ment à notre bien-être, tout comme le développe­ment per­son­nel et les soins per­son­nels.

Pass­er du temps dans la nature peut nour­rir notre âme et ren­forcer notre con­nex­ion avec le monde qui nous entoure. En investis­sant dans notre pro­pre bon­heur et en adop­tant des habi­tudes saines, nous pou­vons amélior­er notre qual­ité de vie de manière sig­ni­fica­tive. En inté­grant ces pra­tiques dans notre quo­ti­di­en, nous sommes mieux équipés pour faire face aux défis de la vie tout en cul­ti­vant un sen­ti­ment de paix intérieure et de sat­is­fac­tion. Le bien-être n’est pas un objec­tif à attein­dre, mais un voy­age con­tinu où chaque petit pas compte.

https://web.facebook.com/billmokatsh/

Nos Valeurs

Amour-Diver­sité-Lib­erté-Egal­ité-Integrité-Trans­parence-Cohé­sion ( ADELTIC)